STAGIONE CORSI 2018/19
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Eccoci con una nuova stagione corsi alle porte trovate il nuovo calendario cliccando qui, novità 2018/19:
- Nuovo corso di ayur-yoga il lunedì dalle 9.15
- Corsi di Kanga Training il giovedì mattina dalle 9.30 alle 10.30, trovate maggiori informazioni sul sito: www.kangatraining-ticino.ch
- Corso di HIIT (sostituisce Circuit Training) il mercoledì alle 19.30 maggiori info qui
Possibilità di eseguire un allenamento programmato per indoor cycling
Per informazioni o ragguagli restiamo a disposizione Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. o 078/757.03.45
coach in nutrizione
Sabato 30 Gennaio 2016 20:04 |
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Le abitudini alimentari della nostra società con un apporto troppo elevato di glucidi (zuccheri) e la scarsa attività fisica sono la principale causa dell’aumento di peso in particolare della massa grassa con tutte le problematiche che ne derivano.
Condizioni speciali per gli utenti del centro “LA FENICE”, chiama per una seduta di valutazione.
visita il sito mynutrifits.ch NUOVO CROSSTRAINER
Lunedì 22 Giugno 2015 19:21 | |
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Cari fruitori, abbiamo il piacere di comunicarvi che da oggi è in funzione il nuovo crosstrainer Technogym Synchro Excite 700 approfittatene ;-) |
GAG si trasforma.. | |
Avvisiamo tutte le interessate che da subito le lezioni di GAG mattutino diventeranno di Total Body Workout... niente di spaventoso, semplicemente agli esercizi per Gambe Addominali e Gluteri si aggiungeranno anche esercizi per la parte superiore del corpo (tronco e braccia). buon divertimento ;-) novità 2015 | |
Eccovi l'ultimo gadget griffato La Fenice: comodo cappellino con aletta, a scelta bianco (con logo ricamato blu) o nero (con logo stampato in arancione sull'aletta e semplice scritta lafenice.ch sul retro)
Belli, utili...e a prezzi modici: fr. 13.- per i soci della Fenice e fr. 15.- per tutti
Disponibili da subito, annunciatevi agli istruttori...
Senza dimenticare che abbiamo sempre a disposizione splendide t-shirt sportive, asciugamani di diverse dimensioni e colori, e le tenute da bici (versione verde o arancione)... |
