STAGIONE CORSI 2019/20
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Eccoci con la stagione corsi 2019/20 alle porte; trovate il nuovo calendario cliccando qui, vi ricordiamo le ultime novità:
- Corso di ayur-yoga il lunedì dalle 9.15
- Corso di HIIT (sostituisce Circuit Training) il mercoledì alle 19.30 maggiori info qui
Per informazioni o ragguagli restiamo a disposizione Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. o 078/757.03.45
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NUOVO CALENDARIO CORSI STAGIONE 2019-2020 A partire da metà settembre 2019 i corsi riprenderanno regolarmente. Gli orari indicati sono quelli di inizio del corso. Per iscriversi ai vari corsi, invare i propri dati a: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. o chiedere informazioni allo 078/757.03.45 (clicca su download per scaricare il programma)
GAG si trasforma.. | |
Avvisiamo tutte le interessate che da subito le lezioni di GAG mattutino diventeranno di Total Body Workout... niente di spaventoso, semplicemente agli esercizi per Gambe Addominali e Gluteri si aggiungeranno anche esercizi per la parte superiore del corpo (tronco e braccia). buon divertimento ;-) |
coach in nutrizione
Sabato 30 Gennaio 2016 20:04 |
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Le abitudini alimentari della nostra società con un apporto troppo elevato di glucidi (zuccheri) e la scarsa attività fisica sono la principale causa dell’aumento di peso in particolare della massa grassa con tutte le problematiche che ne derivano.
Condizioni speciali per gli utenti del centro “LA FENICE”, chiama per una seduta di valutazione.
visita il sito mynutrifits.ch spinning e tv
Mercoledì 07 Gennaio 2015 20:56 |
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eh sì, per voi, ciclisti assidui, ma non solo, eccovi pure la tv in sala spinning...buon divertimento! ;-)
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